Mieszkając wwózek inwalidzkimoże być zniechęcającą perspektywą, szczególnie jeśli wiadomość nadeszła po nieoczekiwanej kontuzji lub chorobie.Możesz mieć wrażenie, że dostałeś nowe ciało, do którego możesz się dostosować, być może takie, które nie może tak łatwo zaangażować się w niektóre podstawowe zadania, o których wcześniej nie trzeba było myśleć.
Niezależnie od tego, czy jest to tymczasowa przeszkoda, czy też trwałe dostosowanie, przystosowanie się do życia na wózku inwalidzkim może być wyzwaniem, ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby mieć pewność, że nadal zachowasz kontrolę nad swoim życiem.

W Ningbo Baichen dokładamy wszelkich starań, aby tak się stało.
Wybierz odpowiedni wózek inwalidzki dla siebie
Jednym z najważniejszych kroków w przystosowaniu się do życia na wózku inwalidzkim jest wybór odpowiedniego krzesła do swoich potrzeb.Ponieważ Twoje specyficzne potrzeby będą inne niż w przypadku innych użytkowników wózków inwalidzkich, to, co sprawdzi się u kogoś innego, może nie sprawdzić się u Ciebie.

Weź pod uwagę swój styl życia i stwórz listę wymagań dla swojego krzesła, które to potwierdzają, pamiętając jednocześnie o budżecie.Pamiętaj, że Twoje krzesło nie jest ograniczeniem, a wręcz towarzyszem, dzięki któremu możesz żyć pełnią życia, dlatego zawsze warto zainwestować w odpowiednie wsparcie i akcesoria.

Na szczęście istnieje wiele opcji, które pozwolą Ci żyć życiem, na jakie zasługujesz.

Na przykład, jeśli regularnie podróżujesz samochodem, lekki składany wózek inwalidzki może być dla Ciebie najlepszą opcją.Jeśli cenisz swoją niezależność, wózek inwalidzki z napędem może być Twoim idealnym towarzyszem.Jeśli Twój stan wymaga częstego leżenia na plecach w celu złagodzenia napięcia, wytchnienie najlepiej znajdziesz w:ustawienie wózka inwalidzkiego.

Aby uzyskać więcej porad dotyczących wyboru odpowiedniego wózka inwalidzkiego, odwiedź oficjalną stronę internetową naszej firmy: Pytania: które należy zadać przy wyborze nowego wózka inwalidzkiego.
Dostosuj swój dom
Nie wszystkie domy są wyposażone we wbudowany dostęp dla wózków inwalidzkich, ale istnieje wiele dostosowań, które można wprowadzić w domu, aby ułatwić Ci życie z nowym krzesłem.

Standardowe wózki inwalidzkie o szerokości do 27 cali powinny zmieścić się w standardowych drzwiach, ale w zależności od wybranego krzesła może się to nie zdarzyć.Dlatego poszerzenie drzwi w domu może być pierwszym krokiem w kierunku ułatwienia poruszania się po domu.

Opuszczenie wizjera w drzwiach wejściowych, a także obniżenie szafek i blatów w kuchni również sprawi, że Twój dom stanie się bardziej dostępny dla Twoich potrzeb.

Łazienka może być najniebezpieczniejszym pomieszczeniem w domu dla osoby na wózku inwalidzkim, dlatego zainstalowanie poręczy wokół prysznica, wanny i toalety może zapewnić małą siatkę bezpieczeństwa.Co więcej, zapewnienie wystarczającej ilości miejsca wokół toalety na krzesło również będzie miało ogromne znaczenie.

Kolejną rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę, jest bałagan.Bałagan powoduje przeszkody, które tylko utrudniają poruszanie się po domu.

Jeśli adaptacja domu nie mieści się w Twoim budżecie, a Twoim głównym zmartwieniem jest poruszanie się po małym domu, warto uwzględnić to przy wyborze krzesła.Ultralekkie wózki inwalidzkie to najlepsza opcja do użytku domowego, ponieważ są kompaktowe i składane.
Stwórz stałą rutynę ćwiczeń

Choć może się to wydawać oczywiste, aktywność fizyczna może być jednym z najważniejszych składników szczęśliwego i zdrowego życia, a w przypadku osób na wózkach inwalidzkich jest to jeszcze ważniejsze.

Użytkownicy wózków inwalidzkich są bardziej narażeni na choroby serca i cukrzycę z powodu spędzania długich okresów czasu w pozycji siedzącej.Regularne ćwiczenia aerobowe są niezbędne dla utrzymania zdrowia serca, a także zapobiegania otyłości.

Ważne jest również budowanie siły mięśni, ponieważ manewrowanie ręcznym wózkiem inwalidzkim może powodować obciążenie mięśni ramion i klatki piersiowej.Utrzymując te mięśnie w dobrej kondycji, uzyskasz łatwiejszą mobilność i zapobiegniesz dalszym długotrwałym kontuzjom.Zawsze warto skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że zajęcia, w których uczestniczysz, są dla Ciebie odpowiednie.

Ćwiczenia mogą być także fantastycznym narzędziem towarzyskim, ponieważ sporty konkurencyjne i zespołowe pozwolą Ci poznać osoby o podobnych poglądach.Regularne ćwiczenia również zdziałają cuda dla zdrowia psychicznego.
Znajdź odpowiednie wsparcie
Wdrożenie solidnej sieci wsparcia ma kluczowe znaczenie dla pomyślnego przystosowania się do życia na wózku inwalidzkim.Mogą to być przyjaciele i rodzina, a także specjaliści, tacy jak fizjoterapeuci, organizacje charytatywne i doradcy.

Ustal praktyczne oczekiwania co do tego, co możesz osiągnąć i pozwól ludziom wokół ciebie przypominać ci o wszystkich rzeczach, które możesz zrobić.Niezależnie od tego, czy jest to związane z Twoim stanem emocjonalnym, zdolnością do pracy czy dalszym uprawianiem hobby.

Przystosowanie się do życia na wózku inwalidzkim może być trudne, ale stworzenie pozytywnego podłoża wsparcia może mieć ogromne znaczenie.Oznacza to, że nie będziesz sam stawiać czoła żadnym emocjonalnym wyzwaniom.

Aby uzyskać więcej informacji, porad i wsparcia, śledź Ningbo baichen w mediach społecznościowych.